Frequentie
Het is mogelijk om af en toe te komen om “aan jezelf te werken”. Je hoeft niet altijd te wachten tot je ziek bent om voor jezelf te zorgen. Bij een duidelijk probleem kan het belangrijk zijn om een paar keer na elkaar te komen, maar dit wordt samen besproken en is afhankelijk van de situatie en de klacht.
Een sessie
Een sessie duurt ongeveer een uur en begint met een kort gesprekje over de klachten of problemen die er zijn, maar vooral waar je naartoe wilt. Het is belangrijk om te melden dat je bv. medicatie gebruikt; er ziektes zijn of geweest zijn; er verslaving, psychose, depressie is enz. Daarna lig je met je kleren aan op een massagetafel (schoenen uit) voor de spiertesten en de correcties. De correcties bestaan meestal uit het aanraken of masseren van bepaalde punten op je lichaam. Veelal raak je daarbij in een diepe ontspanning, maar soms wordt er ook gepraat of worden er oefeningen gedaan.
